첫 리뷰라서 고민을 거듭하다가 만점별을 주었다.이책이 많은 이들에게 필요한 책이라서 그렇다.그러나 별5개에 못미치는 요건들이 많은게 사실이다.중복된 글들이 너무많고 내용에 비해 책값이 너무비싸다.65페이지는 뇌세포가 재생안된다는 옛지식으로 되어있어 이책이 알려주는 정보가 믿음직한 것인지 의문을 갖게하고103~104쪽의 사진과 내용은 조금 부실하게 느껴졌다. 꼭 필요하고 발에 이상이 조금이라도 있는분들이 읽으시면 좋기에(사실 거의 모든 사람들이다.)별5개를 주었지만 여러모로 아쉬운 책이다. 출판사가 이런분야의 책을 내주어 고맙고,저자인 기쿠치 마모루의 다른책도 읽어볼 의향이 있으나 아직 우리나라엔 이 책만이 있는듯하다.후하게 별점을 준 만큼 출판사에서 앞으로 책값 아깝지않은 양서들을 출간해 주시길 바란다. 이 책은 많은 이들에게 꼭 필요한 정보이기에 관심있는 분들은 한번쯤 읽어봐도 좋다.도서관에 요청해서 빌려보는것도 권해드린다.무척 쉽게 읽혀서 금방 읽고 책도 얇다.