[100자평] 습관, 최고의 내가 되는 기술

습관, 최고의 내가 되는 기술 - 성공을 꿈꾸는 평범한 당신이라면 꼭 알아야 할
류희석 지음 / 바이북스 / 2020년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

습관 만들기는 평생 한번은 배워야 할 인생의 기술이다. 작가는 본인이 실천하고 있는 습관 만들기방식과 환경, 목표 설정하는 방법을 이야기하고 있다.또한 한번 만들어진 습관을 요요현상을 겪지 않고 유지하는 방법을 제시한다.혼자만이 아닌 가족, 주위사람과 함께하는 습관만들기 성공방식 보여줌