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[100자평] 고엔카의 위빳사나 명상
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종이연필
l 2020-08-25 10:47
https://blog.aladin.co.kr/718807126/11946012
고엔카의 위빳사나 명상
- 자유에 이르는 삶의 기술
ㅣ
고엔카의 위빳사나 명상 1
S. N. Goenka 지음, 윌리엄 하트 엮음, 담마코리아 옮김 / 김영사 / 2017년 7월
평점 :
위빠사나 명상을 초보자들이 접근하기 쉽게 설명한 책. 고타마 싯다르타의 수행을 이해하기 쉽게 풀어 설명했다. 명상은 머리로 이해하지만 말고 직접 실천해야 한다. 망고 맛을 백날 설명해봐도 먹어보지 않는 한 그 맛을 알 수 없듯이.
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