관계의 내공

관계의 내공 - 일보다 사람이 힘든 당신에게 필요한 힘
유세미 지음 / 비즈니스북스 / 2021년 9월

관계의 내공

유세미 지음

일보다 사람이 힘든 당신에게 필요한 힘.

사람때문에 힘들었던 경험 언젠간 한번쯤 해본 적 있을 것이다.

왜 나에게 이런 말과 행동을 할까? 도무지 이해 되지 않는 그 사람.

또한 누군가에게 나의 사소한 행동이나 습관 때문에 상처를 줬던 기억.

책을 읽으면서 ‘아, 그랬겠구나, 그랬었구나.’ 공감이 되는 부분들이 많았다.

관계를 맺고 지내며 오는 사소한 부분부터

주위의 사람들에게 매력적인 사람으로 비춰지는 법

말로 부터 시작되는 소통의 기술

사람들과의 관계를 잘 하기위한 비결 등

알아두고 한번 쯤 고민을 해 본다면 훨씬 인간관계가 매끄러워질만한 내용들이 많았다.

‘관계 스트레스를 줄이는 마음 다스리기’ 시리즈는 총 매 장마다 하나씩 총 4가지가 다뤄지는데

사실 내 마음이 단단하고 자존감이 높다면 관계에 연연해 하지 않고 좀더 마음이 건강해질 수 있을 것 같다. 

1. 화날 때 프로다운 감정표현
2. 상처받지 않는 멘탈 관리법
3. 그놈에 자존감! 자존감 높이는 법
4. 관계 자체가 스트레스! 예민함 덜어내는 법

사실 미움받을 용기라는 책을 읽으면서

모든 사람이 날 좋아하게 만들 순 없다고 생각한다.

그 누구에게도 미움 받지 않으려 나를 희생하는 행동은

아무도 날 싫어하지 않을 순 있으나

정작 나 스스로가 나를 미워하고 학대하고 있는건 아닐까 생각해 보는 계기가 되었다.

호감이 가는 매력적인 사람이 되기 위하여 나 스스로도 발전적인 모습을 보여야 겠지만

굳이 모든 사람에게 호감가는 사람이 되진 않아도 될거 같다는 생각이 든다. 

특히 스스로의 마인드 컨트롤을 통해 조금 더 나은 사람이 되어야 함이 먼저이고

그 외에 나 스스로를 피곤하게 만드는 인간관계에 굳이 집착할 필요가 없으니

하루라도 빨리 그런 관계를 정리하여 스트레스의 요소를 줄여야 할 것 같다.

성공한 사람들 주위엔 성공한 사람들이 많고

주위의 환경 자체가 우울하고 부정적일 수록 나 또한 우울의 구렁텅이에 빠질 확률이 높다.

나와 지향하는 바가 비슷하고 공통된 why가 많은 사람들을 주위에 둠으로써

나 또한 발전적이고 목표지향적인 사람이 되기를 희망하며…

인간관계에 있어 멘탈이 흔들릴 때 마다 꺼내볼 수 있는 좋은 책으로 남겨본다.