춤을 추고 싶다, 나를 알고 싶다.

뉴욕의 춤꾼 가브리엘 로스의 춤 테라피
가브리엘 로스 지음, 박선영 옮김 / 리좀 / 2005년 6월

 5년전 우연히 접하게된 춤명상,

그때는 새로운 명상법이라는 춤테라피에 와~~ 정말 신선하다, 그리고 재밌다 라고만 생각 했다.

이런것도 있구나 라고만 ....

현재 우리나라 춤 테라픽에 대한 열정이 남다르게 크고

사람들에 대한 애정이 가슴 속까지 느껴서 몸과 맘을 춤으로 표현하시는  

박선영샘 께서  번역을 직접 하셔서

이책의 내용이 훨씬 공감이 가고  나도 춤을 춰보고 싶을정도로,

요즘 우리 주변에 여러가지 명상법들이 정말 많다.

이책에서는 정말 간단하다.

몸을 움직이다 보면 맘이 보이고 그러다보면 나 자신이 보이고

지금 현재의 나의 자리에 있는 나의 모습을 알아차리게 된다는 것이다.

얼마나 간단한가 ?

음악과 나의 몸만 있다면 그래서 춤을 추다보면 되는것을...