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북마크하기[100자평] 기적의 자세요정ｌ마이리뷰

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망원경 (이메일 보내기) l 2024-02-24 12:32

https://blog.aladin.co.kr/716111127/15328070

기적의 자세요정 - 무너진 자세를 바로 세우는
자세요정 지음 / 다산라이프 / 2023년 10월
평점 :
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자세요정님의 건강해질 수 있는 운동법을 총망라하였기에 좋다고 생각하여 구매하였습니다. 근데 소제목의 많은 부분이 재활보단 미용중심으로 맞춰져있어, 건강에 문제가 있을 때 어떤 파트를 봐야하는지 판단하는 것이 초보자에겐 좀 어렵다고 생각됩니다. 그래도 좋은 책은 맞습니다.

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