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북마크하기[100자평] 이시형처럼 살아라ｌ마이리뷰

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이나엘토 (이메일 보내기) l 2013-02-12 11:48

https://blog.aladin.co.kr/715643198/6150831

이시형처럼 살아라 - 뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결
이시형 지음 / 비타북스 / 2012년 9월
평점 :
품절


뇌과학을 근거로 왜 그렇게 습관을 바꿔야 하는지 알기쉽게 설명해주셔서 내 삶을 돌아보는 계기가 되고 자극이 되었습니다 실천할수있는 조그만 북도 별첨되어 있어서 실생활에 적용하는데 무리가 없고 좋습니다.

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