[서평]불안해지기 전에 읽는 유방 이야기

불안해지기 전에 읽는 유방 이야기
지혜.정지정 지음 / 바이북스 / 2026년 3월

책세상 맘수다 카페를 통해 업체에서 무상으로 지원받아 작성한 솔직한 후기입니다.

<불안해지기 전에 읽는 유방 이야기>도서를 받았습니다.

아이들을 출산하고 모유를 주면서 가슴이 많이 변했는데 그러면서 어느순간 가슴에 대한 관심이 사라진것 같아요

내 가슴이 더이상 내 가슴이 아닌 느낌...ㅋ

이 책은 유방 건강에 대해 자세하게 소개해주고 있어요

잘못알고 있는 정보에 대해서부터 우리가 가슴에 대해 얼마나 알고 있는지 점검해볼 수 있게 자세하게 안내해주고 있어요

임신과 출산 후 수유 중 가슴의 변화에 대해서도 알려주고요

단유후나 수유중 이상 증상에 대해서도 실려 있어서 수유하시는 분들에게도 참고가 되는 내용이 있습니다.

파트2~4까지는 증상과 검사, 진단의 순으로 책이 안내되고 있어요

가슴 증상이 정말 다양하더라고요

이런 증상일 때는 꼭 병원에 가야한다고 하니 참고해서 알아두면 좋을 것 같습니다.

검사편에서는 유방촬영이 아픈데 꼭 받아야하는지 질문이 있어요.

저도 지난번 검사할 때 너무 아파서 다시는 안받으리~ 생각했거든요

하지만 이 유방촬영은 x선을 이용해서 촬영하는 것으로 초기 암까지 발견할 수 있다고 합니다.

아프더라도 참고 받아야겠어요..ㅜㅜ

그 외에도 유방 초음파, 유방 MRI, PET 검사까지 안내가 되고 있는데 유방초음파는 들어봤는데 다른 검사들은 생소하네요.

유방 검사의 다양함에 깜짝 놀랐습니다.

검사후 나오는 진단도 생소한 용어에 다양한 질병들이 있네요.

두려운 유방암에 대해 설명해줍니다.

핑크리본 캠페인이라는 것을 처음 들어보았어요

핑크리본은 유방암을 알리고 조기에 발견하여 두려움이 아닌 희망을 이야기하는 시작점이 되었다고 합니다.

유방암의 궁금점을 알아보며 유방에 대해 자세히 제대로 알고 내 가슴에 좀 더 관심을 가져야겠다는 생각이 들었습니다.

가슴 통증은 생리할 때도 자주 있어 대수롭지 않게 넘길 때가 많았는데 책에 나오는 자가검사나 정기적으로 병원에 방문해서 검사도 미리미리 해보고 해야겠다는 생각을 했어요

내 가슴에 대해 다시 생각하고 고민해 볼 수 있는 시간이였습니다.

잘 읽었습니다. 감사합니다.

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[서평]고슴도치 의사 선생님 영웅이 되고 싶어

영웅이 되고 싶어 ㅣ 올리 그림책 67
후쿠자와 유미코 지음, 김보나 옮김 / 올리 / 2026년 3월

책세상 맘수다 카페를 통해 업체에서 무상으로 지원받아 작성한 솔직한 후기입니다.

<고슴도치 의사선생님 영웅이 되고 싶어> 도서를 받았습니다.

책을 받고 제목을 읽으니 누가 영웅이 되고 싶은걸까? 영웅은 어떤걸 말하고 싶은 걸까?란 궁금증이 생깁니다.

표지는 숲속 동물들이 나와있네요

고슴도치 의사선생님과 중앙에는 원숭이 친구의 모습도 보이고요~

첫 페이지를 펴니 숲속병원의 모습이 보입니다.

원숭이는 매일같이 다쳐서 숲속의 병원에 온다고 해요

원숭이는 왜 자꾸 다쳐서 병원에 가는 걸까요?

원숭이가 진찰실로 뛰어들어갑니다~ 고슴도치 선생님은 다정하게 어디가 아파서 왔는지 물어봐요

원숭이가 다치는 일은 여러가지에요 하늘을 날고 싶어서 날개를 만들어서 날다가 날개가 부러져서 다치기도 하고 토끼처럼 빨리 뛰고 싶어서 뛰다가 나무 그루터기에 걸려서 넘어지기도 하고요.

그런 행동에 고슴도치 선생님은 원숭이를 혼내거나 비난하지 않고 격려의 말을 건네줘요.

그럼 왜 원숭이는 그런 행동을 할까요?

고슴도치 선생님의 따뜻한 격려를 들은 원숭이는 조심스레 이유를 말해줘요

자신이 좋아하는 영웅책을 보여주면서 이유를 말해줍니다

그러다 원숭이는 새들이 원숭이의 실수에대해 이야기를 하는 것을 듣게되죠

새들은 자꾸 다치는 원숭이를 걱정하는 마음에 이야기 하는 것 같은데 원숭이는 자신만 걱정을 끼치는 것 같아서 속상해해요

숲속의 영웅이 되고 싶었는데 걱정만 시키는 것 같아 마음이 좋지 않네요

그러던 중 아기고양이가 높은 나무에 올라가있는 상황이 벌어졌어요

너무 높아 아기고양이를 구하러 갈 수 없는데 고슴도치 의사 선생님이 원숭이가 나무를 잘 타는 것을 기억해내어 원숭이의 호출합니다.

원숭이는 나무를 잘 타지만 아기고양이는 원숭이가 낯설어서 다가오지 않아요

게다가 아기고양이가 다치기까지 했어요

이 상황을 원숭이가 해결할 수 있을까요?

원숭이가 아기고양이를 구출하는 방법이 지혜롭게 나오네요.

경계하던 아기고양이도 결국 원숭이에게 마음을 열어 다가갑니다.

아기고양이를 구해낸 원숭이는 숲속의 영웅이 된것 같아요

다른 동물들의 장점이 아닌 자신의 능력과 장점으로 해낼 수 있었어요.

멋진 빨강 망토가 잘 어울리는 모습입니다.

다른 사람의 장점을 부러워하는 것 보다 내가 잘 할 수 있는 능력으로 주변을 도와줘야겠다는 생각이 들게 하는 책입니다.

아이들과 읽으면 좋을 것 같아요~ 잘 읽었습니다~감사해요!

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[서평]나는 학교가 정말 좋아!

나는 학교가 정말 좋아! ㅣ 김종원의 어린이 마음 학교 2
김종원 지음, 한연진 그림 / 상상아이(상상아카데미) / 2026년 3월

책세상 맘수다 카페를 통해 업체에서 무상으로 지원받아 작성한 솔직한 후기입니다.

<나는 학교가 정말 좋아!>도서를 받았습니다.

학교생활에 용기를 주는 도서라는데 20가지나 되는 마음, 태도, 관계에 대해 알려줍니다.

저는 둘째가 이번에 전학을 하게되어서요

새로운 학교에 들어가는 거라 아이도 저도 많이 불안하고 걱정되던차에 이 책을 읽으면서 전학가는 학교에 빨리 적응했으면 좋겠다 싶었습니다.

제일 첫페이지는 첫인상에 대해 이야기 해줍니다.

첫날 처음 만나는 친구들에게 좋은 인상을 심어주려면 어떻게 해야 할까?

먼저 좋은 마음으로 친구에게 다가가 인사를 한다면 친구들에게 좋은 인상으로 남게 되겠죠?

어떻게 말하면 좋을지 미리 생각한뒤 친구들에게 인사해보면 좋겠다라는 생각이 드네요.

학교에서 지낼 때 교실에서 어떻게 해야 잘 지내는지 자세하게 설명해주고 있어요

또한 두꺼운 글자로 되어 글은 작가님의 강조글이라 한 번 더 읽어보면 좋을 것 같네요~

책 하단에는 마음질문이라고 주제에 맞는 질문들이 있어 아이와 책을 읽으면서 질문을 해보면 좋을 것 같습니다.

귀여운 그림으로 표현해주니 글이 더 재미있게 읽혀지는 것 같아요

그림과 글이 찰떡처럼 잘 어울리네요~

책을 다 읽은 뒤에는 독후 활동을 할 수 있는 페이지가 있습니다.

단어를 넣어 문장을 완성하면서 이 책의 내용을 다시 되집어 볼 수 있겠어요

교실에서 내가 좋아하는 것이나 우리반 친구들의 좋은 점등 우리반의 모습을 적어보면서 내가 우리반을 좋아하는 이유를 적어볼 수 있어요

우리반을 좋아하는 이유가 무엇인지 찬찬히 생각해볼 수 있는 시간이 될 것 같아요

이 책은 학교에 처음 입학하는 아이들에게 좋은 길잡이가 될어 줄 수 있을 것 같아요

또한 새학기에 새로운 환경, 친구, 선생님을 만나기 두려운 아이들에게도 좋은 안내서가 될 수 있을 것 같아요

새로운 환경은 아이나 어른이나 누구나 힘이 드는 것 같아요

하지만 이 책을 통해 용기를 내어 새로운 학교, 교실, 환경에서 잘 적응하기를 바랍니다~

좋은 책 잘 읽었습니다. 감사합니다~

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[서평]이토록 시적인 과학, 당신을 위한 최소한의 우주

이토록 시적인 과학, 당신을 위한 최소한의 우주
우주플리즈 지음 / 모티브 / 2026년 3월

책세상 맘수다 카페를 통해 업체에서 무상으로 지원받아 작성한 솔직한 후기입니다.

<이토록 시적인 과학, 당신을 위한 최소한의 우주>도서를 받았습니다.

책 표지가 너무 예쁩니다.

읽기도 전에 기분이 좋더라고요~

서문 질문이 우리는 왜 밤하늘을 올려다보게 될까?입니다.

제가 언제 밤하늘을 올려다 봤는지 가만히 생각해보았습니다.

그런데 밤하늘을 올려다본 최근 기억이 없네요.ㅜㅜ

첫장은 태양의 크기를 축구공마하게 상상하면서 시작합니다.

광화문이라는 익숙한 장소에 축구공을 놓고 우주의 거리를 알라보려는 작가의 생각이 재미납니다.

축구공 옆에 지구 크기는 정말 좁쌀만합니다..ㅋㅋ

태양과 다른 행성간의 거리를 광화문에 놓고 비교하니 더 눈에 쏙 들어옵니다.

작가님이 유튜브 채널을 운영하는 우주과학 콘텐츠 크리에이터라는 소개글을 봤는데 그래서인지 창의적인 발상을 하신 것 같아요.

축소 된 스케일에서 태양과 지구의 거리는 무려 23미터입니다. 사실 태양과 지구의 거리가 그렇게 멀지 않을거 같았는데 23미터라면 얼마나 먼걸까요? 상상도 되지 않네요.

작가님은 손에 행성 크기를 축소한 것을 보여주며 태양과 행성의 거리를 쉽게 알아볼 수 있게 알려주십니다.

사진을 사용해서 설명해주셔그런지 쉽고 재미있게 이해가 되더라고요.

그리고 제가 알고 있는 태양계는 태양주위에 있는 행성으로 수성, 금성, 지구, 화성, 목성, 토성, 천왕성, 해왕성, 명왕성인데 태양계의 영토는 상상이상으로 광할하며 경계선 또한 단순하게 그어지지 않는 다는 것을 알수 있었어요

지구와 가장 가까운 우주편에서는 태양과 별은 왜 움직여보일까?란 질문으로 시작합니다.

태양과 별이 움직여 보이지만 사실은 우리가 살고 있는 지구가 자전하고 있다는 것은 다들 알고 있는 사실이죠

사진을 보면 자전하는 지구로 인해 밤하는 별들이 한방향으로 흘르는 것처럼 보입니다.

저는 장노출이라는 말을 처음 봐서 검색해봤어요

장노출은 셔터를 오래 열어(일반적으로 1초 이상) 빛을 많이 받아들이게 하여 움직이는 피사체를 흐리게 만들거나, 밝은 곳에서도 ND필터로 빛을 줄여 긴 노출을 가능하게 하는 촬영 기법이라고 하네요~

또한 사계절의 별자리나 착시현상, 우리가 우주를 맨눈으로 보기 힘든 이유, 달등에대해 소개해줍니다.

태양계의 이웃들인 행성을 소개하는 챕터는 제가 알고 있는 것과 있지만 새롭게 알게된 정보도 있었어요

특히 저는 책을 읽으면서 제일 흥미롭게 읽었던 부분이 명와성이 행성에서 제외된 부분인데요

명왕성이 제외된것은 알고 있었지만 정확한 이유는 몰랐는데 책을 통해 알게 되었어요.

행성의 기준을 3가지로 규정했는데 첫째 태양을 중심으로 궤도를 돌 것 둘째 자신의 중력으로 둥근 구형을 유지할 만큼 질랴이 클 것 이 두가지는 명왕성이 통과했지만 마지막 세번째인 자신의 궤도 주변에서 다른 천체들을 지배하고 깨끗하게 청소할것. 이것은 통과하지 못했다고 하네요.

어릴적 당연하게 외우던 수금지화목토천해명에서 이제 명이 사라진 것은 슬프지만 확실한 이유를 알아서 좋네요~

우주에 대해 많이 생각해 보지 않았는데 이 책을 통해 우주에 대한 다시 생각해 볼 수 있는 시간이였어요.

다소 어렵게 느껴지는 용어도 있었지만 작가님이 쉽게 풀어주셔서 재미있게 잘 읽을 수 있었습니다.

감사합니다~

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[서평]박상진 광복회 총사령

박상진 광복회 총사령 - 조국을 광복하고 동포를 구하자 ㅣ 천천히 읽는 책 87
주강현 지음 / 현북스 / 2026년 3월

책세상 맘수다 카페를 통해 업체에서 무상으로 지원받아 작성한 솔직한 후기입니다.

<박성진 광복회 총사령>도서를 받았습니다.

표지에 박상진 의사의 사진이 실려있는데 멋진 콧수염이 인상적이네요.

이 시대의 사진을 보면 멋진 양복을 입고 찍은 사진이 많던데 좀 의아했거든요

독립운동을 하면서 이렇게 멋지게 입고 다닐 수 있나?란 생각이요

그런데 사실 독립운동하시는 분들은 언제 자신의 목숨이 끝날지 몰라 사진을 멋지게 남기는 것이라는 얘기를 들은 뒤 독립운동가들의 사진이 더 남달라 보이더라고요.

나라를 위해 열심히 싸우신 분들.. 매번 생각하지만 대단한 것 같아요

또한 독립협회 신민회 광복회 예전 한국사 배울때 들어보긴 했지만 자세하게 알지는 못해서 더욱 궁금했습니다.

그리고 독립운동가는 많으시지만 우리가 알고 있는 분들은 소수라 이렇게 한 분이라도 더 알게 되어 기뻤어요

한반도에서 가장 먼저 해가 뜨는 울산에서 만석지기 집안의 아들인 박상진이 태어났습니다.

만석지기는 만 석의 쌀을 거둘 정도의 부자라는 뜻이라는데요 엄청난 부잣집의 아들로 태어는 박상진은 얼마나 귀하게 자랐을지 말하지 않아도 알겠네요.

박상진의 집안은 과거 급제한 정통 유학자들이 많이 배출되어서 자연스럽게 어릴 적부터 한학을 공부하는 환경이 만들어졌습니다.

박상진은 천자문과 홍몽자회를 시작으로 선비로서의 기본을 쌓는 학문을 배웁니다.

크면서 박상진은 허위라는 스승님을 만나게 됩니다.

이 분이 박상진에게 많은 영감과 가르침의 멘토이신 것 같아요.

정통 유학자였던 허위지만 제자인 박상진에게는 옛것에만 매달리지 말고 새로운 학문을 권하기도 한 깨어있는 스승이였던 것 같습니다.

허위의 추천으로 양정의숙에 들어가고 그곳에서 많은 것을 배울 수 있었던 박상진.

그곳에서 만난 여러 동료들과 함께 구국운동의 길로 나아가게 됩니다.

졸업후 어려운 사법시험에 합격하여 판사로 임명되기도 하지만 박상진은 일신의 편안함이 아닌 독립운동가의 길을 걷습니다.

과연 나라면 내 삶을 편안하게 해 줄 수 있는 판사라는 직업을 포기할 수 있을까 싶었어요

쉽지 않은 결정을 한 박상진의사가 더욱 대단하게 느껴집니다.

스승 허위가 서대문형무소에서 숨을 거두게 되면서 박상진 의사의 마음에는 더욱 독립의 불길이 솟아났을 것 같아요

형무소 뒷산에 아무렇게나 버려진 스승의 시신을 붙들고 울었을 박상진의사의 마음이 어땠을지.. 감히 공감하지는 못하지만 마음이 아픕니다.

아버지인 박시규는 자신의 아들을 위한 종상제문이라는 제문을 썼습니다.

이 글을 읽으면서 눈물이 났는데 자식을 잃은 부모의 마음이 어땠을지 상상도 가지 않습니다

간과 장이 끊어지고 정신도 떨어진듯하다라고 표현한 박시규.

아들 상진아 라고 부르며 제문을 읽고 마지막 술과 음식을 바치며 흠향했을 박상진 부친의 마음이 너무 잘 느껴집니다.

이 책에서는 박상진 의사뿐만 아니라 많은 독립운동가들을 소개해주고 있어요

박상진과 그들이 무슨일을 했고 그들은 누구인지 얘기해주니 몰랐던 독립운동가를 더 많이 알게되어 기뼜습니다.

그리고 박상진의사를 잊지 않고 도로명이나 동상, 기념비등이 있는것이 우리가 살고 있으면서 과거 독립운동가들의 노력을 희생을 잊지 않고 있다는 것을 말해주는 것 같아 감동이였어요.

길지 않은 책이지만 많은 여운과 독립을 위해 희생하신 분들에게 다시 감사한 마음을 갖게되는 시간이였습니다.

감사히 잘 읽었습니다.

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