건강한 삶을 위한 추천서

듀크박사의 아주 특별한 허브 건강법 ㅣ 건강의학정보 13
제임스 A. 듀크 지음, 박창은 옮김, 박준하 감수 / 중앙생활사 / 2001년 12월

허브는 풀이나 향초식물을 의미하는 라틴어에서 왔지만, 일반인에게 허브란 단지 외국산 풀 정도로만 여겨져 왔다.하지만 허브는 이미 오래전부터 우리땅에도 있어왔었고, 우리선조들에 의해서 다양한 형태로 이용되어 왔었다. 이 책은 이러한 동서고금을 막론하고 다양하게 이용되어온 '허브'의 유용한 효능을 단지 소개하는 것 뿐만 아닌 다양한 사례와 허브사용시의 주의점들을 미국의 유명한 식물학자인 저자를 통해서, 그리고 한의학자에 의해서 검증되어 소개되어 졌다는 점이 다른 허브책에 비해 우수한 점이 아닌가 싶다.