오~우 제품 넘 좋습니다

마몽드 토탈 솔루션 스마트 워터리 크림(고수분크림) - 50ml
아모레퍼시픽

피부의 상태가 중복합성이라 화장품을 구매할때 굉장히 신중한 편이예요. 특히 기존의 마몽드 제품들은 조금 오일리한 것들이 많아서 산뜻한걸 좋아하는 저로써는 별로였구요. 근데 엄마께 빨간색의 토탈 솔루션을 사 드리면서 이 제품을 알게 되었죠. 특히 이 제품은 빨간통과는 다르게 수분을 집중공급해주면서도 산뜻한느낌이라기에 또, 상품평이 너무 좋아서 반신반의하면서 구입해서 써 보았답니다.

근데, 오~우 제품 너무 좋습니다. 특히 지성이신 분들도 안심하구 바르셔도 되구요, 피부에 싹 쓰며들면서도 왠지 가벼운 수분보호막으로 얼굴을 감싸서 보호하는 느낌이 들어요. 또 얼굴에 뾰루지도 가끔나서(생리때면 더하죠^^) 고생했는데 이제품을 쓰면서 오히려 유수분의 발란스가 맞춰져서인지 뾰루지도 거의 안나구요어쨌든 쓰면쓸수록 얼마나 남았나 떨어지기전에 주문하려구 자꾸 들여다 보게 되네요.

정말  마음에 드는 크림하나를 오랜만에 만나게 되어서 넘 좋아요~^^(지성이시거나 뾰루지로 고생하시는 분들은 알로에 화장품제품하구 이제품을 같이 써 보시면 많이 좋아지실 꺼예요. 제가 그랬거든요^*^)

요가의 교과서

요가 디피카 - 육체의 한계를 넘어 ㅣ 아헹가 요가 시리즈 1
B.K.S.아헹가 지음, 현천 옮김 / 선요가 / 1997년 7월

   사실 이책은 시중에 나와있는 다른 요가책들처럼 쉽고 친절하게 요가에 대해 설명하지 않습니다. 그런면에서 어쩌면 참고서가 아닌 교과서와 같은 성격의 책이죠. 그렇지만 어느 책보다도 자세하고 깊은 정통 요가에 대한 내용과 다양한 사진들이 수록되어 있어서 실제 요가를 지도하기 위해 공부하시는 분들에게는 필수적인 서적이죠. (실제로도 지도자분들은 이책을 필수로 보십니다~)

연예인들이나 너무 겉핥기식의 요가책들에서 몇단계 더 나아가길 원하시는 분들에게는 정말 필요한 책인것 같네요.

상큼한 핸드크림

아임세레느 촉촉 올리브 수분 에센스 핸드 크림 - 80g
미라화장품

겨울만되면 손이 까칠해지면서도 그동안 핸드크림을 멀리 해 왔어요.  핸드크림들 특유의 밍글밍글하고 기름이 붕 뜨는 듯한 느낌이 싫어서였죠. 근데 이 제품은 넘 상큼(?)하네요.

정말 물방울이 손등위에 송글송글 맺히는듯한 느낌이 들구요, 듬뿍 발라도 전혀 느끼하지 않아서 너무 맘에 드네요. 쓰기 시작한지 얼마안되었는데도 느낌이 좋아 자꾸 쓰다보니 어느새 반이상을 썼어요. 가격이랑 품질 모두 좋구요, 당연히 재구매 의사도 만땅입니다~!!

편안한 음색속으로~

성시경 5집 - The Ballads
성시경 노래 / Kakao Entertainment / 2006년 10월

성시경의 노래는 언제나 듣고 있는 마음을 편안하게 그리구 조여있던 상태를 느긋하게 만들어주는 힘이 있는것 같다. 그래서 꼭 몇달에 한번쯤은 잊고 있다가도 꺼내어서 듣게 되는것도 같다.

이번 앨범도 기존의 그의 다른 앨범들과 같이 넘치는 감정을 조금은 편안한 음색으로 풀어냈다. 사실 성시경의 노래들이 거의 비슷비슷하다고 말하는 사람들도 있지만 어쩌면 그렇게 때문에 자꾸 그만이 불러줄 수 밖에 없는 이 노래들을 찾고 있는것은 아닌지... 어쨌든 그의 노래들을 좋아하는 분들은 들으면 좋아하실것 같네요~ ^*^

알찬가이드북~^*^

나디아의 현대요가백서
이승아 지음 / 동양북스(동양문고) / 2006년 3월

사실 이책은 요가를 처음 접하시는분보다는 어느정도 수련을 하고 계신분들에게 더욱 많은 도움이 될것

같아요. 특히 파워요가나 커플요가등 다른 요가책에서는 보기힘든 다양한 체위들과 상세한 설명들이

혼자서 혹은 가족, 친구나 연인과 함께 하고자 하시는 분들께 좋을것  같네요.

또 사진이 연속적으로 파노라마처럼 친절하게 수록되어서 동작이 어떻게 연결되는지 자세히 보여주는

친절함(?)이 보기 좋구요, 일단 현장에서 요가를 지도하고 있는 제 입장에서 보아도 잘 만들어진 알찬

책인것 같아요. 요가를  수련하고 계시는분들이 참고하시기에 좋아요^^