요가동작의 정확한 해설서

요가 아나토미 - 해부학적으로 쉽게 배우는 요가
레슬리 카미노프.에이미 매튜스 지음, 오재근 외 옮김 / 푸른솔 / 2011년 4월

요가자세를 할때 우리몸의 근육과 뼈가 어떻게 반응하고 변하는지 정말 속 시원하게 설명해주는  

책입니다. 다만 그렇다보니 다른 요가안내서처럼 자세에 대한 자세한 동작안내나 설명은 좀 부족 

해요. 그냥 한마디로 의학해부서 느낌(?)이랄까....하지만 저처럼 요가 지도를 하는 입장에서는 

동작 하나하나에 대해서 정확하게 알게 되는 교과서같은 책이라 너무 흡족하네요. 

요가를 그냥 하시기 위해 안내서를 찾으시는 분들은 다른 책으로 하시는게 좋을 것 같다는  

생각이 들구요, 좀 더 깊이 요가를 접하고 싶으신 분들에게는 동작의 정확한 이해를 위해 

더할나위 없이 좋을 것 같네요.