[100자평] 4주 해독 다이어트

4주 해독다이어트 - 대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의
박용우 지음 / 비타북스 / 2014년 2월

해독 다이어트를 말하기 전에,,우유와 고기에 대한 부분부터 먼저 정리하시라고 말하고 싶다, 그리고 독을 몸에 축적하게 시키는 제 1의 원인은 남발하는 양약(진통제 고지혈증약 등)이 아닌지... 연예인이신진,,의사인지..

[100자평] 치매 노인은 무엇을 보고 있는가

치매 노인은 무엇을 보고 있는가 - 말기 환자를 돌보는 의사의 임상 보고와 그 너머의 이야기
오이 겐 지음, 안상현 옮김 / 윤출판 / 2013년 12월

치매가 자연스런 노화의 과정이고,˝불안˝이란 감정만 조절해주면 훨씬 환자와 가족이 편하다는 깨달음.a연장자에 대한 경의b느긋한 시간의 공유c인지능력을 시험하지말것 d 력려 e동감해주기.환자분을 이해하는데도움됨. 뒤의 히키코모리에 대한 내용은 좀 사족인 듯(뒷부분 좀 어렵다,,) 혜원한의원

[100자평] 스킨

스킨 - 피부색에 감춰진 비밀
니나 자블론스키 지음, 진선미 옮김 / 양문 / 2012년 5월

피부질환을 한약과 침으로만 치료하는 한의사로서,피부가 면역계의 총체임을 느낀다,그러기에 아토피 건선 지루성 피부염등의 질환이,피부만의 문제가 아닌것이다.피부색의 다름과 동양인과 서양인의 다름을 받아들이고 우리 것을 찾는 노력이 필요하다. 혜원한의원

[100자평] 1박 2일 디톡스

1박 2일 디톡스 - 시간 없고, 돈 없고 도시를 떠날 수 없는 현대인을 위한 원데이 디톡스
박준상 지음 / 라온북 / 2013년 11월

한의사 박준상님은 독서를 좋아하는 꼼꼼한 사람이다.환자의 눈높이로 술술 익히는 편한 글도 좋으려니와 그 속에 담긴 의료의 철학도 곰씹어볼만 하다.좋은 것 찾아먹기보다,먼저 몸의 해독이 먼저다,대소변 땀.그 중에 최고는 대변.3명이 살면서 2개 화장실이 필요한 요즘, 반성을 요한다.혜원한의원

[100자평] 치매를 산다는 것

치매를 산다는 것
오자와 이사오 지음, 이근아 옮김 / 이아소 / 2009년 6월

일본이 한국보다 앞서 고령화와 암,치매,파킨슨 등을 겪었기에,일본책들은 시사하는 바가 크다,이 책은 치매환자를 이해하고 간병하고,혹 자신에게 닥칠 수도 있는 치매란 질환을 이해하는데 도움이 된다.(예방의 구체적인 내용은 아님) 혜원한의원