[100자평] 생각 끄기 연습

생각 끄기 연습 - 아무것도 하지 않는 시간의 힘
올가 메킹 지음, 이지민 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2021년 7월

닉센이란 네덜란드어로 아무것도 하지 않는 것을 의미한다. 진짜 의미는 진정한 의미는 진정한 휴식이다. 나를 둘러싸고 있는 것들에서 벗어나 아무런 목적없이 현재 내가 느끼는 감각들에게 잠깐의 시간을 나눠줄 것이다. 그렇다면 그 감각들은 시간의 양분을 얻어 내가 목적을 갖고 해야하는 일을할 때 에너지원이 될거라는 생각이 든다. 책을 통해 닉센을 위한 환경과 방법, 팁을 알아보고 자신에게 맞는 닉센을 꼭 찾길 바란다.

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책에 대한 열정을 높이는 계기가 된것 같아요