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북마크하기 체중 감량 전에 이 책을 읽고싶다.ｌ마이리뷰

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Jin-Gu&Doraemon (이메일 보내기) l 2014-07-29 16:25

https://blog.aladin.co.kr/712565156/7089162

독한 것들의 진짜 다이어트
셀러오 지음, 김병완 외 감수 / 한국경제신문 / 2009년 7월
평점 :
절판


체중을 감량하기 전에 칼로리를 어떻게 조절할 것인가?

살이 찌는 원인과 살을 빼기 위한 식습관이 어떤지 읽고싶다.

DVD CD가 있어 운동을 가볍고 쉽게 하고싶다.


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