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북마크하기[100자평] 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다ｌ리뷰/페이퍼

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고니 (이메일 보내기) l 2023-01-25 12:08

https://blog.aladin.co.kr/712295142/14294710

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
정희원 지음 / 더퀘스트 / 2023년 1월
평점 :
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마음파트는 확실히 설명히 모호한 면이 있지만 영양, 운동이 노화방지에 어떤도움을 주는지 정말 과학적으로 잘 설명해준다. 건강한 미래를 위해 한번쯤은 읽어볼만한 책!

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