싫다고 말해도 괜찮아 에세이

싫다고 말해도 괜찮아 - 남의 시선보다 소중한 내 자존감 챙기기
김진희 지음 / 지금이책 / 2017년 12월

싫다고 말해도 괜찮아

남의 시선보다

소중한

내 자존감 챙기기

잘보이고 싶어서 베푸는 배려는 이제그만
"거절만 잘해도 인생은 한결 가벼워진다"

때론 "NO"가 세상에서 가장 친절한 말이 된다
당당한 사람이 사랑스럽다는 걸
너무 늦게 깨달은 당신에게

남의 기분을 살피느라 정작 내 기분을 살펴보지 못한 때가 있다.
내 기분을 먼저 생각하기 보다 상대방의 기분을 먼저 생각하며 화를 속으로 꾹 참는 버릇이 있다.

기분이 상했다는 것도 연습이 필요하구나~ 남들은 나에게 본인의 기분이 나쁘면 툭툭 내뱉는대...나는 그게 나의 기분을 상하게 한다는 것을 안다. 그래서 나는 상대방에게 그러지 않으려고 했을 뿐이다. 내가 기분이 나쁘게 생각되는 요소들은 상대방에게도 나쁘게 반영될 수 있기떄문에...

그런 나에게는 기분이 상했다는 것을 말하는 연습이 필요하다는 것을 알았다.
꼭 나의 마음을 대변해주는 것 같아서 책을 읽으면서 아 그래도 이 저자도 나와 같구나 동질감과 함께 위로가 되었다.

싫다고 말해도 괜찮아 에세이는 남의 시선과 감정보다
더 우선되는 것은 나라고 나의 자존감을 챙기라고 말하고 있다.

어차피 인생은 내가 살아가는 것이지 다른 누군가가 살아주는 것이 아니다.
나의 상처를 숨기면 숨길수록 그 상처는 더 깊어진다.
말하지 않으면 표현하지 않으면 내 상처를 알수 없다.
아프면 아프다고 말해야 치료할 수 있다.