[서평] 잔병 걱정없는 우리집

잔병 걱정 없는 우리 집 - 우리 가족 평생 건강을 지켜주는 한방 건강관리법
김준홍.반광현 지음 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2009년 11월

살면서 한 번도 병에 걸리지 않고 매일을 건강한 사람은 없다.

나 또한 1년에 수 없이 두통에  시달리고 있다.

나는 비염도 있는데..특히 겨울에 더 심해지는 콧물은 겨울이 다가 오면 다가 올 수록

걱정부터 한다.

 

이 책은 작은 보건소 같은 책이다.

아이, 남편, 아내, 부모님, 가족들의 잔병에 대한 책이다.

일상 생활에서 자주 일어나는 상황을 통해 질병 예방과 간단한 치료을 할 수 있도록

우리들을 도와 주는 책이다.

아이의 코피,아토피, 여드름, 고3병, 틱 등

남편의 고혈압, 당요, 건방증 등

아내의 입덧, 변비, 비만, 다크서클 등

현대인들의 고질병 두통, 설사, 비염, 불면증 등 까지 ..

아이, 남편, 아내 ,부모님, 가족 별로 잔병에 대해 나눠져 소개 하고 있다.

 

이런 잔병들은 알고는 있지만 예방법을 확실히 모르는 분들에게

좋은 책 같다.

집에 놓고 가족들을 위해 읽어 보면 좋겠다.

중요한 말들은 검은색이 아닌 주황색 글씨로 표시되어있는데

정말 잊지 말아야하는 말이다.

 

이 책을 통해 나의 가족, 우리 가족을 잔병에서 부터 지켜내자!