[100자평] 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법

오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법 - 장수의 역설
스티븐 R. 건드리 지음, 박선영 옮김, 이용승 감수 / 브론스테인 / 2019년 11월

우리가 기존에 알고있던 의학 지식을 뒤엎는 책. 그만큼 잘못알고 있었던 지식이 많았다는 얘기이기도 할 것이다. 어려운 의학지식이지만 쉽게 잘 풀어 쓴 책이라 생각한다. 이해가 안 되는 부분은 그냥 건너뛰고 이해되는 부분만 읽고 실천해도 충분히 가치 있는 책!