[100자평] 장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관 (우리가 몰랐던)

장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관 (우리가 몰랐던) - 장이 편안해야 온몸이 건강하다 ㅣ 한 권으로 읽는 상식 & 비상식 23
고바야시 히로유키 지음, 고선윤 외 옮김, 박선무 감수 / 중앙생활사 / 2021년 10월

장 활동을 다스리는 방법으로 1분 만에 할 수 있는 간단한 운동법을 그림과 함께 소개했다. 따라서 글을 보면서 정보를 얻고 그림을 보면서 따라 하면 일상에서 쉽게 면역력을 키울 수 있다.