[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

평소에 다른 사람들 눈치는 많이 봐서 스트레스 받는 스타일인데 이 책이 도움될거 같네요 기대됩니다.

[100자평] 파변창

파변창 - 내일이 두려운 사람을 위한 10가지 전략
스콧 스타인버그 지음, 김병순 옮김 / 싱긋 / 2016년 1월

겁먹지 않고 변화에 맞쳐서 도전할 수 있는 용기를 주는 책이여서 좋은거 같네요 기대됩니다.

[100자평] 어떻게 인생을 살 것인가

어떻게 인생을 살 것인가 - 하버드대 인생학 명강의
쑤린 지음, 원녕경 옮김 / 다연 / 2015년 6월

어떻게 살것인가...너무 어려운 답은데 조금이라도 도움이 된다면 이 책 꼭 읽어보고 싶네요 기대됩니다.

[100자평] 흔들리는 나에게 필요한 한 마디

흔들리는 나에게 필요한 한 마디 - 내 영혼을 지켜주는 자기 사랑 언어 67
서윤진 지음 / 타커스(끌레마) / 2016년 1월

요즘 자존감이 많이 떨어지는데 이책 읽고 도움됐느면 좋겠네요 기대됩니다.

[100자평] 스트레칭이면 충분하다

스트레칭이면 충분하다 - 아침 5분 / 저녁 10분
소피아 박서희 지음 / 리스컴 / 2016년 1월

사진으로 구성되서 좋은 것 같네요 간단하게 할 수 있는 방법들이 있어서 운동할때 도움될거 같네요 기대됩니다.