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허태련의 싱싱생생 줄넘기 다이어트
허태련 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2004년 6월
평점 : 
절판
요즘에 느낌표에서 줄기차게 방영되고 있는 운동에 대한, 그것도 줄넘기 운동에 대한 책이여서 관심을 쏟지 않을 수 없었다. 그리고 요즘에 살이 급속하게 찐 나에게 해결사가 되줄수 있는 책이 없을까 방황했던 나에게 시원한 청량음료같은 책이었다. 첫페이지 부터 이책은 운동을 해야한다는 강박관념을 가지게 할만큼 운동이 하고싶어지게 만든 책이었다. 그래서 책을 구입하고 난뒤에 줄넘기도 하나 구입했다. 눈으로 읽는것 보다 하나하나 실천하는게 중요할것 같아서 마당에 책을 들고나와서 하나씩 보면서 운동을 했더니 신기하게 땀이 뻘뻘나서 조금 놀랬었다. 일주일정도를 하니까 몸이 훨씬 가벼워진 느낌이 들었다. 아직 커다란 변화는 없지만 조금더 노력하면 건강도 찾고 살도 뺄수 있을것 같다.