가장 칭찬하고 싶은건 내용구성의 순서다. 효과를 보고 싶다면 처음부터 끝까지 건너띄는 것보다 순서대로 연습하고 체득하자. 온라인에서 이 책으로 자조모임을 진행하고 있는데 매우 큰 도움이 되고 있다.