오늘 만든 습관이 내일의 성장으로 돌아온다.

인생은 습관이 전부다 - 자기 계발과 성장을 위한 진짜 습관 만들기
김윤정 외 지음 / 북랩 / 2023년 9월

​좋은 습관은 어렵지만 그럼에도 불구하고 어제보다 나은 오늘을 만드는 작가들의 경험이 솔직해서 더 생생하게 전달된다. 작은 습관부터 시작하라는 응원과 격려가 느껴지는 책이다.

p.50 변화와 성장은 나를 향한 한 걸음부터다. 먼저 한 걸음부터 떼야 한다. 내가 원하는 삶이 무엇인지 귀 기울여보자. 요동치는 뭔가가 있다면 한 걸음 내디뎌보자. 행동한 시간만큼 누적되어 나를 만날 것이다. 

p.109 숨 쉬듯 꿈꾸고 밥 먹듯 실천하라. 꿈의 끝자락에 멋들어진 내가 서 있을 테니.

'나도 할 수 있을 것 같다'는 마음이 들어 가슴을 뜨겁게 한다.