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아침에 나 혼자 일어나는 법 - 14살부터 시작하는 작은 습관의 힘
케이트 글래딘 지음, 김인경 옮김 / 뜨인돌 / 2023년 3월
평점 :

아들의 제일 좋은 습관 중 하나는 일찍 일어나는 것이랍니다.
보통 6시반쯤 일어나서 아침을 먹고 옷입고 학교갈 준비는 끝내고 나면 아침 공부를 하다가 8시 10분쯤 학교로 출방해요!!
아침시간이 여유가 있으니 준비물을 안챙겨 갈일도 학교에서 싸인하라고 보내준 것들도 빼먹지 않는 답니다.
아직 성장기인 초5아들이기에 잠을 줄이지 않기 위해 일찍 자요~
늦어도 9시반전에 잠들어요.
일찍 자닌깐 일찍 일어날 수 있답니다.
저녁엔 외식, 외출, 손님방문 등 변동이 생길 수있지만 아침은 아프지 않다면 큰 변동이 없어 공부습관, 독서습관 잡기에도 너무 좋아요..
일어나는 습관의 장점을 몸소 느끼고 있기에 그외에도 좋은 습관을 만들어 주고 싶어 책을 읽게 되었네요~
책에서는 * 계획세우는 습관 *건강을 지키는 습관 *좋은관계를 맺는 습관 *용돈관리습관
끌리는 주제들이죠??
사춘기가 오기전에 좋은 습관을 만들어서 잔소리 조금 덜 하는 루틴된 생활을 할 수 있는데 저의 목표이자 모든 엄마들의 바램이지 않을까 싶으네요~


