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초보 엄마 안심 이유식 - 이유식 1위, 베베쿡 비밀 레시피 공개!
베베쿡 이유식 품질연구소 엮음 / 진서원 / 2015년 3월
평점 : 
저는 두아이를 키우고있는데, 사실 둘째아이라고해서 전혀 쉽거나 수월하지않아요.
아이마다 기질이나 성향이 다르기때문에 그에맞춰 또 육아방식을 바꿔야 하니깐요..
둘째아이는 다행히 첫째아이보다 먹는걸 좋아하는데?
식탐이 매우 강한거 같아요.지금까지는요.
그렇다보니 이유식을 할때마다 어떠한 이유식을 만들어줘야하는지
또 내가 건강한 이유식을 잘 만들고있는지도 고민이 되더라고요.
그러던중 초보엄마 안심이유식 책을 만나게됬어요.
초보엄마 안심이유식 책은
베베쿡 이유식 품질 연구소에서 나온책이래요.
15년간 120만명이 먹은이유식!
베베쿡과 대한민국의 엄마가 함께 만든 이유식 책이라고 합니다.
책에
맛 + 영양 + 안전이유식
왕초보 엄마 이유식 공포 3단계 해결법이라고 나와있는데,
첫째, 월령별 이유식 식단표에서 레시피를 선택하고
둘째, 이유식 체크리스트를 확인한다음
셋째, 안심레시피로 이유식을 만들면
끝이라고 합니다.
책을 살펴보기전 미리보기 페이지를 통해
책의 구성을 알수있겠더라고요.
이유식 월령별 특징.
이유식 1달 식단 캘린더.
이유식 안심 레시피.
부록으로는 이유식 베스트 Q&A
아픈아기 특별한 이유식이 담겨져있어요.
초기 1단계 이유식부터
완료기 이유식까지 아이들에게 해줄수 있는 이유식들과 그 레시피가 담겨져있어요.
엄마가 꼭 알아야 하는 이유식 상식에 대해서도 소개해주고요.
책 속에는 이렇게 Tip 이라고 표시해
포인트를 집어주고 설명해준 부분이 있더라고요.
저는 아무래도 우리 둘째 아이가 중기이유식을 먹고있기때문에 중기 이유식 부분을
더욱 정독했어요.
1일 2회 먹이기.
이유식 중기의 하루 스케줄 등을 보고
내가 잘하고있는지, 어떠한 점이 부족한지 파악할수있었어요.
또 중기 이유식 식재료에 대해 정리해주어서
우리아이가 지금 이시기에 섭취할수있는 것들이 무엇인지 다시한번 제대로 알수있었네요.
책속엔
초기. 중기 .후기. 완료기 이유식에대해 파트별로 안심 레시피들이 소개가 되요.
이미지로 레시피가 나와있어서 따라하기가 쉽더라고요.
사실 저처럼 요리를 잘 못하는 사람들은
글로만 나와있음 이해가 잘 안되요.
조리과정 하나하나 이미지가 첨부가되 따라하기 쉽게 ,
정말 초보엄마도 따라할수있도록 되어있었어요.
사실 저는 이유식에 관한책을 지금까지 몇권 읽어봤는데
다른책을 보면서 느꼈던건데, 시중에 구하기 힘든 식재료들로
레시피가 구성된 책들도 많았어요..
심지어 제가 처음들어보는 식재료들도 있어서 참 난감하더라고요.
하지만 초보엄마 안심이유식 책은 시중에서 구하기 쉬운 식재료로,
쉽게 만들수있는 방법을 알려줘서 참 도움이 됬어요.
마지막으로
책 뒷편에는 이유식 베스트 Q&A가 나와있고
엄마들이 평소 자주궁금해 하던 부분들이 실려있었어요.
초보엄마들은 아무래도 이것저것 궁금하고 걱정되고 그러는데,
이유식에 대해 정보를 얻을수있으니 정말 도움이 되겠더라고요.
또 아이가 아플때 해줄수있는 이유식은 어떠한 것들이 있는지 소개도 되있네요.
책 뒷쪽에는 이렇게 이유식 메뉴를 ㄱ ㄴ ㄷ 순서대로 나열해서
바로 페이지를 찾아볼수 있게 되있어요.
작은것 까지도 세심하게 신경써준 책인거 같아요.
시기에 맞는 1달 식단표도 미리 짜주어서
매끼, 매일 어떻게 먹이면 건강하게 이유식을 먹일수있는지 방법또한 알려주었네요.
또 직접 잘라 냉장고나 잘보이는곳에 붙여 쉽게 볼수있도록 해주어서
참
처음부터 끝까지 초보엄마들을, 우리엄마들을 위한 책이라는 생각이 들었네요.
아이가 태어나 4개월부터 -14개월 이유식이 평생 건강을 좌우 한다고 해요.
돌이켜보니 첫아이는 그때부터 이유식을 잘 안먹었던거 같은데..
아무래도 크면서 좀 허약한 체질이더라고요.
입도짧고, 까다롭고..
옛말에 밥이보약 ! 이라는 말처럼
우리 아이가 태어나서 엄마모유, 분유 말고 처음으로 먹는 이유식. 그리고 밥을먹기전까지 먹게되는 이유식.
어떻게 만들고 어떻게 먹여야 아이에게 더욱 좋은지
엄마들에게 하나하나 친절하게 알려주는 책이라
참 도움이 되고 주위 사람들에게도 참 괜찮은 책이다 라고 말해주고싶어요.