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북마크하기[100자평] 트라우마 치유를 위한 마음챙김 기술ｌ마이리뷰

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nell-82 (이메일 보내기) l 2020-03-04 09:46

https://blog.aladin.co.kr/703864160/11547433

트라우마 치유를 위한 마음챙김 기술 - 트라우마와 PTSD를 너머 외상후 성장으로
Rachel Goldsmith Turow 지음, 송승훈.신지현 옮김 / 시그마프레스 / 2019년 9월
평점 :
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트라우마에 대해 이해하고 치유에 있어 마음챙김, 명상이 많은 도움이 된다는것을 알게 되었어요. 흥미로 읽었는데 많은 도움이 되었네요. 추천합니다.

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