[100자평] 모든 것이 괜찮아지는 기술

모든 것이 괜찮아지는 기술 - 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술
데런 브라운 지음, 김정희 옮김 / 너를위한 / 2022년 11월

이 책은 가볍게 읽기에는 좋지 않습니다. 내용이 다소 어렵거든요. 하지만 근거 없이 괜찮아 라는 말에 납득하지 못하고 인생을 불행하게 사시는 분들은 읽어보시면 참 좋을것 같아요. 아, 내가 그래서 화가 났었구나 깨닫게 되는 책이에요.