흥미유발 입속에서 시작하는 미생물 이야기

입속에서 시작하는 미생물 이야기 - 내 안의 우주
김혜성 지음, 김각균.천종식 감수 / 파라사이언스 / 2018년 4월

요즘에 건강에 관심이 많아서 운동도 열심히 하고 생활습관도 고치려고 노력중이었는데,

오랜만에 들른 서점에서 흥미로운 책을 발견했어요~

입속에서 시작하는 미생 이야기라는 책인데요 ㅋ

미생물이라고 하면 안좋은 바이러스가 먼저 떠오르는건 저뿐인가요?ㅋㅋ

그렇지만 미생물 안에는 우리에게 도움이 되는 생물들도 많다고 해요

이 책에서는 미생물이란 무엇인지 부터, 미생물이 우리 몸속으로 들어오게 되는 통로까지

잘 설명해주고 있는데요

책의 내용이 어렵지 않고 중간중간 그림도 있어서 이해를 돕는데 도움이 되는것 같아요

재미있게 볼수있고 새롭게 알게된 사실이 많은 것 같아요

살면서 제일 많이 이용하고 있는 입이지만 제대로 잘알지 못하는 부분들이 많았던것 같아요

입속 미생물 관리를 위한 조언들도 있는데요

프로바이오틱스를 비롯한 구강관리에 효과적인 생약성분들도 소개하고 있어서

도움이 많이 될것 같네요~~

앞으로 열심히 실천해서 건강에 좀 더 신경쓰도록 해야겠어요

알면 알수록 신기하고 재미있는 미생물의 세계~ 흥미롭네요^^