힘든 하루였으니까, 이완 연습 - 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전 자기만의 방
박유미 지음, 조재희 그림 / 휴머니스트 / 2020년 9월
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직장인과 가정 주부에게 하루의 피곤한 심신을 이완운동으로
긴장과 굳어진 몸을 간강하게 유지할 수 있어서 좋습니다

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