[100자평] 포동포동★요가

포동포동★요가 - 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가
후카보리 마유미 지음, 김혜영 옮김 / 세개의소원 / 2020년 2월

다이어트땜에 이것저것 시도해봤었는데.. 다 실패였습니당 ㅜ.ㅜ
무릎이 안좋아 헬스도 못하고 줄넘기도 못하고 많이 걷지도 못하고 적당한 운동은 요가 밖엔 없는것 같은데
몸에 하자가 있는지 동작따라하는게 제일 힘들고 창피하더라구요.
홈트를 찾던중.. 적당한 책 발견! 매일매일 도전해볼랍니다!