좋은친구 감별하는 방법
ㅡ내게 시간을투자하는가?
ㅡ내 자존심을 지켜주는가?
ㅡ도움을 요청하는 순간에 나를 외면하지않는가?
ㅡ10분이라도 나를 만나려는 의지를 보여주는가?
ㅡ나에게 자신의 삶을 보여주는가?
ㅡ나를 위해 자신을 바꾸려하는가, 아니면 나를 바꾸려 하는가?
좋은친구가 되는 네가지 행동
ㅡ먼저 친구에게 안부묻기
ㅡ정기적인 교류
ㅡ솔직한 소통
ㅡ세심한 경청
관계에서 느끼는 불편함 최소화하는 방법
ㅡ나의 마음버튼이 눌리는 상황
ㅡ내 기대치와 기준치를 점검
ㅡ나의 불완전함 알기
ㅡ역지사지
ㅡ내가 그사람과 무의식적으로 경쟁하는것은 아닌가?
ㅡ오이디푸스 콤플렉스
불편하고 어려운 사람과 무던하게 지내는법
ㅡ표면적 관계에 집중
ㅡ선은 분명히 알리기
ㅡ안전한 거리 유지
ㅡ외국인처럼 대하기
외로움으로부터 나를 안전하게 지키는법
*123콜
ㅡ1은 만트라,나만의 안정주문
ㅡ2는 두개의 취미
ㅡ9는 구원행동
