나는 인생과 하나이고, 모든 인생이 나를 사랑하고 지지한다. 따라서 항상 감정적으로 행복한 상태를 유지할 수 있다. 나는 나의 가장 친한 친구이고 나와함께 살아가는 게 즐겁다. 여러 가지 경험을 하고 다양한 사람들이 주변에 호가지만, 나는 항상 나 자신을 위해 여기에 존재한다. 나는 내 부모와 다르고 정서적으로 불행했던 그들의 패턴을 물려받지도 않았다. 나는 평화롭고 즐겁고사기를 드높이는 생각만 하기로 했다. 나는 나의 유일무이한 자아이며 편안하고 안전하고 평화롭게 인생을 살아간다. 그게 내 존재의 진실이며, 있는 모습그대로 받아들일 것이다. 내 마음과 정신에서는 모든 것이 순조롭다.