오늘 아침에 문득 직장 후배가 오래전에 코팅해준 글을 읽으며 저를 반성하고 각오(!)를 새롭게 해봅니다...
이런 것들을 다 지켜낼 수 있으면 참으로 행복할터인데...살다보면 쉬운 듯..너무나 어려운 것들이다.
그래도.........우리 모두 함께!! 글을 읽는 오늘이라도 한번 해볼까여????
1. 운동을 하라, 일주일에 3번, 30분씩이면 충분하다
2. 하루를 마무리할 때마다 당신이 감사해야 할 일 다섯가지를 생각하라
3. 매주 온전히 한 시간은 배우자나 가장 친한 친구들과 대화를 나누라
4. 식물을 가꾸라, 아주 작은 화분이라도 좋다. 죽이지만 말라(사랑을 주는 법을 배운다)
5. TV 시청 시간을 반으로 줄여라
6. 적어도 하루에 한 번은 낯선 사람에게 미소를 짓거나 인사를 하라
7. 오랫동안 소원했던 친구나 지인들에게 연락하라
8. 하루에 한번 유쾌하게 웃어라
9. 매일 자신에게 작은 선물을 하라, 그리고 그 선물을 즐기는 시간을 가져라
10. 매일 누군가에게 친절을 베풀라.
저는 오늘....9번을 지키기 위해서.............가을 옷이나 하나 사러 가야하나........고민해봅니당~~
모 딱히 제가 좋으려고 하는게 아니라...제가 행복해지면 우리 가족 모두 행복해지니깐...나보다,,가족을 위해서!!! 좋죠????ㅎㅎㅎ
