[마이리뷰] 몸이 마음을 만든다

• 몸이 마음을 만든다
• 윤대현
• 2026-06-01

뇌-피부 축brain-skin axis

반대로 피부 장벽을 회복시키면 몸속 염증 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 실제로 보습제 사용만으로 인지 기능 저하 속도가 완화되었다는 연구결과가 보고되었다.- P99

뇌-피부 축brain-skin axis이 단순히 스트레스 신호를 주고받는 경로에 그치는 것이 아니라, 피부가 신경-면역-내분비를 통합하는 독립적인 조절기관으로 환경 변화를 감지하고 뇌의 전신 장기에 능동적으로 신호를 보낸다는 것이다.- P98