호흡 패턴과 리듬이 변하면 다른 행동 양식에 그 ...

호흡 패턴과 리듬이 변하면
다른 행동 양식에
그 영향이 나타나는 일이 적지 않다.

호흡은 모든 행동의 기반이 된다.
호흡 템포가 행동 템포를 규정한다.
호흡이 짧고 얕아질수록
점성이 강한 사고는 어려워진다.

반면에 평소 숨을 강하고 길게 쉬도록 훈련하면
사고 또한 강한 점성을 띤다.

문장을 짧게 하거나 길게 이어가는 작업도
자유자재로 다루기 쉬워진다.

©사이토 다카시 - 일류의 조건
필름

호흡 패턴과 리듬이 변하면
다른 행동 양식에
그 영향이 나타나는 일이 적지 않다.

호흡은 모든 행동의 기반이 된다.
호흡 템포가 행동 템포를 규정한다.
호흡이 짧고 얕아질수록
점성이 강한 사고는 어려워진다.

반면에 평소 숨을 강하고 길게 쉬도록 훈련하면
사고 또한 강한 점성을 띤다.

문장을 짧게 하거나 길게 이어가는 작업도
자유자재로 다루기 쉬워진다.

©사이토 다카시 - 일류의 조건
필름