[100자평] 수영 아나토미
라파엘 2024/05/24 23:18
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- 수영 아나토미
- 이안 맥클라우드
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950) - 2010-12-01
: 1,297
마스터즈 단계에서 수영을 하다 보면 실력의 향상을 위해 추가적인 지상운동의 필요성을 느끼게 된다. 기본 영법은 물론이고 스타트와 턴 등 수영의 각 동작에서 근육의 사용을 해부학적으로 이해하고 그것을 훈련할 수 있도록 구체적인 지침을 제공하는 이 책은 탁월한 수영 지상운동 교과서이다.
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