[100자평] 가슴이 노래부르게 하라

• 가슴이 노래부르게 하라
• 자니 킹
• 2000-03-30

20대 시절에 우울증이 있었는데 이 책을 읽고 도움이 많이 되었습니다 약간의 명상적 기술이 있으면 책을 이해하는데 더 좋을 것 같습니다 불안증이나 우울증이 있을때 두려워하지말고 그냥 느껴보기를 해야 좋아진다는 사실을 알게 되었습니다