* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다
실천 인문학 교과서, 국내 1호 기록학자 김익한 교수의 『원 페이지 인문학』. 정보의 홍수 속에서 나다운 삶을 설계하는 하루 5분의 사유 훈련서입니다.
베스트셀러 전작 『하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘』을 오늘의 생활 리듬에 맞춰 개정 증보한 실천 교양서입니다. "읽고, 사유하고, 기록하고, 살아간다." 인문학을 아는 것에서 사는 것으로 전환시키는 것이 이 책의 핵심 가치입니다. 인문적 통찰을 12개의 자기 계발 주제로 구분하고, 이를 다시 하루 5분이면 충분한 한 페이지 분량으로 응축했습니다.
그가 보여주는 사유의 기술은 일상을 다르게 바라보게 하는 인문적 자극입니다. 이 간결함이야말로 빠르게 돌아가는 일상 속에서 가장 효과적인 리셋 버튼으로 작동합니다.
아침 루틴의 도킹 포인트로, 점심시간의 5분 환기 장치로 또는 잠들기 전 하루를 정리하는 체크아웃 도구로 이 책을 활용할 수 있습니다. 짧은 글을 읽으며 머리를 맑게 하고, 오늘 나에게 던지는 질문을 통해 생각을 정리하며, 그 과정이 자연스레 행동 재정비로 이어지는 사유-정리-실천의 흐름을 만들어냅니다.
현대 사회의 피로는 할 일이 너무 많아서라기보다는, 왜 이 일을 하는지에 대한 방향성을 상실하는 데서 옵니다. 『원 페이지 인문학』의 주제들은 지친 몸과 마음의 균형을 되찾고 삶의 속도를 조절하는 데 집중합니다. 김익한 교수는 거창한 계획이 아닌, 하루 한 장의 집중을 통해 내적 회복의 루틴을 보여줍니다.
빠름보다 단단함 선택하기 편에서는 자신만의 성장 리듬을 신뢰할 것을 강조합니다. 속도보다 방향을 회복하는 인문학을 가르치며, 속도를 늦추면 보이는 것들을 발견하는 지혜를 안겨줍니다.
모소대나무가 4년간 땅속에 뿌리만 내리다 폭발적으로 성장하듯, 인간의 성숙 역시 눈에 보이는 성과로만 평가할 수 없음을 짚어줍니다. 우리의 삶에는 필연적으로 하락기와 고난이 찾아오지만, 그 주기를 이해하고 받아들이는 인문적 자세가 필요하다고 조언합니다.
삶에 지친 몸과 마음의 균형 편과 비울수록 단단해지는 삶 편에서는 내면을 정렬하는 방법을 살펴봅니다. 비움은 물리적 공간을 넘어 정신적 잡념을 해소하는 정신적 미니멀리즘을 의미합니다. 모든 사유와 기록의 궁극적인 목적을 현재에 두고, 오늘의 삶에 충실할 것을 주문합니다. 빠르게 흘러가는 세상 속에서 생각의 속도를 조절하고 나만의 판단 기준을 세울 수 있도록 돕습니다.
『원 페이지 인문학』은 작은 행동의 축적이 가져오는 거대한 변화의 원리를 인문학적 관점에서 해설합니다. 눈에 보이지 않던 작은 노력이 어느 순간 폭발적인 성과로 이어지는 임계점을 넘어설 때, 우리는 비로소 거인들의 사고방식을 체화하게 되는 겁니다.
이 변화의 핵심 도구가 흔들리는 마음을 붙잡아줄 기록의 습관 편에서 다루는 기록입니다. 저자가 말하는 기록은 사유의 흔적입니다. 이 기록의 습관을 통해 과거의 나와 현재의 나를 견주며 끊임없이 자신을 갱신하는 이타적 자기계발로 나아가게 합니다.
매일 5분의 짧은 사유를 통해 작은 성공과 내적 회복의 루틴을 구축하고 싶다면 『원 페이지 인문학』을 만나보세요. 작은 노력의 복리가 쌓여 어느 순간 거인의 격차를 만드는 비밀 노트입니다.
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