누구에게 권할까
꿈을 이루고 싶은 사람
인생을 바꾸고 싶은 사람
긍정적인 사고를 하고 싶은 사람
저자의 책 '시크릿'이 출간된 후 10년간 전세계에서 받은 편지로 받은
'시크릿 사연'을 모아 책으로 엮었다.
10년 전에 '시크릿' 열풍은 대단했다. 우리나라에서도 '시크릿'이 번역되어 베스트셀러에 올랐으며 관련 동영상도 많이 사람들이 보았다.
나도 그 때 책도 보고 동영상도 보았다. 그 때는 '시크릿'을 보면서 마음속으로 '아 그럴수 있겠구나.'하면서 가볍게 넘어갔다.
그것을 내 삶에 적극적으로 실천해야 겠다는 생각을 하지 못했다.
시크릿이 전달하려고 하는 내용은 간단 명료하지만
그것을 실천하는 사람과 그냥 이해만 하고 넘어가는 사람과는
결과에 있어 큰 차이가 난다는것을 이 책을 보고 깨닫게 되었다.
책에는 케냐, 홍콩, 인도, 말레이시아, 호주, 뉴질랜드, 캐나다, 미국, 아일랜드, 그리스, 스웨덴, 독일, 덴마크, 레바논, 영국 등
전세계에서 '시크릿' 영화나 책을 접하고 삶에 변화를 가져온 사람들의 사연이 담겨 있다.
책에는 처음에 사람들이 그들이 원하는 것을 어떻게 구하고, 믿고, 받았는지를 설명하고 있다.
그리고 그들의 삶에서
어떻게 행복해지고
부유해지고
사람과 관계를 개선하고
건강을 얻고
일을 어떻게 성공적으로 했는가를
파트별로 분류하였다.
파트별로 사연을 묶고 파트 마지막에는 간단 명료하게 독자가 어떻게 하면 삶을 바꿀 수 있는지 요령을 요약하였다.
지금 당신의 삶은 당신이 품어온 생각의 결과다.
43쪽
무시무시한 말이다.
지금 내 모습이 다른 사람탓도 아니요 환경 탓도 아니요
다 내탓이라는 것이다.
'콩 심은데 콩나고
팥 심은데 팥난다' 라는 속담이 있다.
지금 내 삶은 내 뿌린 원인으로 만들어진 결과이다.
지금도 난 원인을 만들고 있고
이것이 미래 나를 결정지을 것이다.
매순간 어떻게 생각하고 어떻게 행동하느냐가
정말 중요하다고 생각한다.
과거는 놓아버려라
당신이 인생을 계속 뒤돌아보면서 힘들었던 과거에 집중한다면,
당신에게 더 힘든 상황을 불러오게 된다.
과거를 되돌아볼 땐 어린 시절의 좋지 못한 기억들을 모두 놓아버려라.
그리고 좋았던 기억들만 간직해라.
청소년기와 성인이 된 이후의 좋지 못한 기억들을 모두 놓아버리고
좋았던 기억들만 간직해라.
그러면 점점 더 행복해질 것이다.
긍정적인 생각을 더 많이 하면 할수록 좋았던 기억을
더 많이 떠올리게 되고,
그래서 기분이 좋아지면 더 행복해질 것이다.
48쪽
과거에 안좋은 기억이
좋았던 기억보다
더 자주 떠오른는 것은
과거의 고통을 반복하지 말라고
뇌가 계속 우리에게 알려주는
신호일 것이다.
이것은 그냥 획득된 것이 아니라
인류가 오랜시간 살면서 얻은
진화의 산물일지 모른다.
하지만 너무 과하면 그것이 또한 역효과가 있다.
때론 교훈보다는 고통만 주는 나쁜 기억도 많다.
나쁜 기억이 자꾸 떠오른다고
그것을 따라가다 보면 그것에 매몰될 수 있다.
기억의 고통에서 벗어나려면
나쁜 기억이 떠오른다고 따라가지 말고
단지 생각이 떠올랐다고 알아차리고 현재에 집중해야 한다.
과거의 짐을 모두 떠안고 살 수는 없다.
훌훌 털어버리고 오늘을 또 집중하며 살아야 겠다.
기분 나쁜 일을 생각할 때, 그것을 곱씹을수록 더 기분이 나빠지는 것을 느낀 적 있는가?
그것은 당신이 한 가지 생각을 계속하면,
끌어당김의 법칙이 즉시 '비슷한'생각을 당신에게 갖다주기 때문이다.
하지만 다행스럽게도 반대 경우에도 마찬가지다.
당신이 기분 좋아지는 생각에 관심을 기울이면,
더 행복한 생각을 끌어당길 것이다.
55~56쪽
시크릿에서는 '끌어당김 법칙'을 강조한다.
부정적인 생각은 부정을 불러오고
긍정적인 생각은 긍정을 불러들인다.
그것이 우주의 법칙인가 보다.
당신이 무엇인가가 부족하다는 생각에 집중하면 삶에 그것을
더 많이 끌어올 수 없다.
돈을 더 많이 끌어당기려면 풍족하다는 생각에 집중해라.
돈이 부족하다는 생각에서 돈이 넘칠 만큼 많다는 생각으로 바꿔라.
돈을 당신의 유일한 목표로 삼지 말고,
당신이 되고 싶거나, 하고 싶거나, 갖고 싶은 것을 목표로 삼아라.
93쪽
책에서는 행복해재는법, 건강해지는 법, 돈버는 법, 관계를 개선하는 법, 일에서 성공하는 법이 나온다.
돈버는 법을 읽다보면 이보다 훌륭한 재테크 책은 드물것이라는 생각이 들었다.
부족하다는 느낌에만 초점을 두지말고
이미 부유해졌다는 느낌을 느껴보자. 또 내가 부자가 된 모습을 상상해 보자.
상상의 힘은 정말로 대단하다.
내 삶을 비추어 봤을 때
현재 내 모습이 과거에 내가 상상하고 이루려고 했던것을 어느정도 이루어진것을 본다. 상상해야만 이룰 수 있다. 거져 얻어지는것은 없다고 생각한다.
상상이 자기가 나아갈 방향을 설정해 주고 그것과 관련된 시도와 노력을 하게끔 한다.
당신 삶에 무슨 일이 생기는자가 아니라
그일에 어떻게 반응하는 지가 중요하다.
무엇이든 너무 늦어서 바꿀 수 없는 일은 없다.
당신이 생각하는 방식과 느끼는 방식을 바꿔라.
당신이 아무리 어려운 환경에 처해 있더라도,
감사하기를 연습하면 빠져나갈 출구를 찾는 데 도움이 될 것이다.
248쪽
마지막으로삶을 바꾸려면 어떻게 해야 하는지 마음가짐에 대해서도 조언하고 있다.
어떠한 환경에 처해 있더라도
그 상황을 긍정적으로 받아들이고 감사한 마음을 갖으라고 말하고 있다.
자기에 닥친 모든것을 긍정적이고 감사한 마음으로 받아들인다면
아무리 힘든 상황이 닥쳐와도 헤쳐나갈 힘이 생길것이다.
당신은 무엇이든 될 수 있고, 할 수 있다. 한계는 없다.
204쪽
시크릿을 읽다보면
역사에 큰 획을 남긴 위인들의 마음가짐을 보는것 같다.
우린 할 수 있다. 스스로 한계를 규정하지 말자.
