1/144
2012년 수원 iTV에서 '1/144'이란 주제로 짧은 강의를 한 적이 있습니다. 알려지진 않았지만 나름 방송(인터넷 방송)을 탔던 것이라 소중히 간직하고 있는 추억의 영상이죠. 1/144은 매우 작은 숫자입니다. 하루 24시간 즉 1,440분 중에 10분입니다. 하루를 분으로 셈을 하는 사람은 잘 없죠. 이렇게 짧은 시간인 10분이 사람을 변화하는 데 큰 영향을 끼친다는 것입니다. 당시에 KBS에서도 이런 내용으로 방송을 한 적이 있습니다. 저와 같이 10분의 힘을 믿는 사람이 또 있습니다. 이 책의 저자가 바로 그 사람입니다.
인생 후반기의 삶
100세 시대라는 말이 흔합니다. 환갑인 60세도 젊다 하고 이제 환갑잔치는 옛말이 되었습니다. 적어도 칠순은 되어야 잔치라는 말을 꺼낼 정도가 되었습니다. 그러니 50세는 아직 한창인 게 맞을 거 같습니다. 하지만 신체 나이는 과거와는 다르다는 걸 50에 이르면 느껴집니다. 마음은 아직 젊은데 몸이 못 따라줍니다. 비겁한 변명이라 말하는 사람도 있겠지만 대부분 이렇게 느낍니다. 이건 닥쳐보면 압니다.
100세 시대이니 이제 50년을 살았습니다. 인생의 전반기를 산 셈입니다. 남은 후반기 50년을 어떻게 살아야 할까요?
6가지 습관
저자는 건강, 내면, 대화, 집중, 성실, 공부라는 키워드 속에서 10분을 어떻게 쓰면서 인생을 살 것인지를 조언합니다. 자기 계발서에서 흔히 마주할 수 있는 조언이긴 하죠. 하지만 충분히 공감되는 내용들입니다. 하루 10분 그 짧은 시간을 투자해 삶을 바꿀 수 있다면 밑져야 본전인 셈 치고 도전해 보는 건 어떨까요? 인생의 후반기가 전반기보다 여유롭고 행복할 수 있다면 더할 나위 없지 않을까 싶네요.
