마흔에게 - 나이들어도 행복할수 있는 용기

• 마흔에게 (반양장)
• 기시미 이치로
• 2018-10-05

#마흔에게
기시미 이치로의 다시 살아갈 용기에 대하여..
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"나이 듦의 가치를 생각하다"
마흔, 나는 이제 나부터 챙기기로 했다!
누가 뭐래도 나를 사랑하라.. #나답게사는법
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🏷 아들러가 말하는 불완전함이란 인격의 불완전함이 아니라 새로 시작하는 일에 대한 지식과 기술에 대한 불완전함입니다. 새로운 일을 시작하면 그 즉시 '잘하지 못하는 자신'과 마주하게 됩니다. 새로 시작한 일이니 못하는 것은 당연합니다 그런 자신을 받아들이는 게 '잘하게 되는 것'의 첫걸음입니다. - p. 30
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🏷 건강과 행복은 말하자면 공기와 같은 겁니다. 잃어 버리고 나서야 '그것들 덕에 살 수 있었구나.' 하고 알게 됩니다. 그때까지 행복을 의식하지 않았던 사람도, 불행하다고 느끼던 사람도 병에 걸리면 어제까지 행복했다는 것을 '통감'하게 됩니다. - p. 68
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🏷 늙어가는 용기, 나이 든 '지금'을 행복하게 사는 용기란 인생을 바라보는 눈을 아주 조금 바꾸는 용기인지도 모릅니다. - p. 93
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🏷 "자신에 대한 가치를 있는 그대로 인정하고 '지금, 여기'있는 나를 좋아한다." - p. 191
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🏷 인간은 나이에 관계없이 언제라도 변할 수 있습니다.
필요한 것은 '변한다'라고 결심하는 것이며, '변하려는 용기'를 갖는 겁니다. - p. 195
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📍 "슬픔을 딛고 비약할 것. 슬픔과 고통에 사로 잡히지 말고 더 맑고 단단하고 다정한 사람이 되자."
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아들러 심리학에서 배우는 '지금을 사는' 행복론°
✔ 나이가 들어서도 자유로울수 있다.
나이가 들어가는것은 약화나 퇴화가 아니다. 누구나 나이가 들고 누군가의 노화를 바라보는 것과 나의 노화를 어떻게 받아 들여야 하는가에 대해.. 나이듬에 대한 우리가 어떻게 바라보느냐에 대한 이야기가 담겨있다.
남은 인생은 누구도 알지 못한다. 이 사실을 바꿀 수 없다.
바꿀 수 있는 건 우리 자신의 의식뿐이다.