[마이리뷰] 마음챙김

• [전자책] 마음챙김 : 마음이 삶을 어디까지 바꿀수있는...
• 엘렌 랭어
• 2015-10-28

"마음놓침이란 어제의 해결책을 오늘의 문제에 적용하는 것이다."
"마음챙김이란 오늘의 요구에 귀를 기울임으로써 내일의 곤란을 피하는 것이다."