[100자평] 먹고 단식하고 먹어라

• 먹고 단식하고 먹어라
• 브래드 필론
• 2013-04-30

앞부분엔 조금 지겨운 이론이 빼곡하네요. 뒷부분이 실천편. 사실 실천법은 아주 단순해서 공부할 것도 없어요. 간헐적 단식을 하더라도 알고 하는게 낫겠죠.