효과만점!

이 책 덕분에 맘놓고 치킨을 먹습니다 ㅎㅎ 

실천하기 어려운 다이어트는 아무리 좋아도 소용이 없죠 

아침에 바나나만 하나 두개 먹는 것만으로도 (매일 아침도 꼭 챙겨 먹지요)  

단지 그것만으로도 (바나나를 별로 좋아하지도 않지만) 

뱃살이 빠집니다. 신기합니다.  

우리 몸과 음식에 대해 좋은 정보를 알려 주는 책입니다. 강추!!!