[마이리뷰] 필 스터츠의 내면강화

• 필 스터츠의 내면강화
• 필 스터츠
• 2025-03-21

#협찬도서 #서평

➊ 어떤 책인가요?

살면서 좋은 일도 생기고, 나쁜 일도 생기잖아요.

원치 않는 순간이 다가와도
흔들리지 않고 나아갈 힘을 주는 책입니다.

정신과 의사인 필 스터츠가 수많은 내담자를 만나고
상담하며 찾은 인사이트가 적혀 있어요.

➋ 책을 어떻게 읽었는지?

마음에 드는 문장들을 밑줄 긋다보니
밑줄들로 빼곡해졌네요.

내 생각, 상태는 어떤지 책의 한 켠에 적어보고,
사색을 하며 읽어보니 더 와닿은 것 같습니다.

➌ 책을 읽으며, 어떤 생각이 들었는지?

30대가 되고, 한 가정의 가장이 되고,
사회생활을 하며 여러 사람들을 겪으면서
무언가 헤매고 있는 느낌이 들었어요.

그러던 찰나, 이 책을 읽게 되었습니다.

저자는 모든 게 쉬이 얻어지는 세계,
불쾌한 경험을 하지 않아도 되는 세계는
망상에 가깝다고 합니다.

진실을 깨달아야 한다고요.

삶은 여러 ‘사건’들로 구성되어 있고,
우리가 예측할 수도, 통제할 수 없다고요.

첫 부분을 읽으며 머리가 띵 하고 충격이 왔습니다.

전 항상 행복한 일만 가득하길 기도하며
안 좋은 일이 생기면 운이 없다고 비관하기
일쑤였거든요.

한층 더 성장한 기회가 됐습니다.

참고로,
번역이 참 매끄럽습니다.

필 스터츠가 한국인인지 착각할 정도로
쉽게 읽혀서 좋았습니다.

🙇‍♂️ #다산북스 출판사로부터
도서만을 협찬받아 진솔한 마음으로
작성하였습니다.

진심을 담아 추천드려요.