[오늘의 한문장] 홀로서기 심리학

마음을 돌보는 방법은 크게 두 가지입니다. 첫째는 이이 들어도 그것을 억압하지 않고 인정하는 것입니다.
떤 생각이 들어도 그것을 진실로 착각하지 않고 관철하는니다. 감정과 생각 모두 떠오르는 대로 억누르지 않고신기하게도 어느 순간 힘이 약해져서 먼 곳으로 사라집니익숙한 자기 비나이 나- P30