아침 30분

• 아침30분
• 후루이치 유키오
• 2009-06-03

오랜만에 읽은 자기 계발서인 듯 하다.

아이를 낳은 이후에는 육아서를 읽어야만 하는 사명감을 느끼며 살아왔는데

왠지 허전한 마음을 지울 수 없었다.

육아휴직 기간이 5개월이 남지 않은 시점이라서 더 했던 듯 하다.

그래서 발견하게 된 아침 30분은 간단하지만 중요한 점을 알게 하였다.

 

아이를 키우다 보면, 나의 시간을 내기가 참 힘들다.

그래서 아이 낮잠을 잘 때 내가 보고 싶은 책도 읽고, 공부도 해야겠다 생각하지만...

정작 아이가 자고 있을 때는 잡다한 집안일을 하게 된다.

아니면 인터넷 서핑을 하게 되거나...

그래서, 딸을 재우고 공부를 좀 해야겠다 마음 먹으면,

딸을 재우고 나면 나도 같이 피곤하다.

더욱이 밤에 하는 드라마는 나를 더욱 공부와 멀어지게 만들었다.

 

이 책은 그러한 답답함 속에서 만난 책이었다.

저자는 아침에 공부하는 것이 더 낫다라는 말을 하기 보다는,

아침에 공부하는 것이 효율성이 더 좋다라는 말을 한다.(암기가 목적인 공부는 밤에 하는 것이 낫다라고 말한다.)

나도 이말에 공감한다. 아침의 시간은 밤의 시간보다 훨씬 길게 느껴졌기 때문이다.

저자는 이러한 아침 공부의 효율성을 느낄려면 15개월 가량이 걸린다고 한다.

15개월.... 어쩌면 꽤 긴 시간이다.

그만큼, 인내심을 가지고, 질 보다 양의 공부를 하는 것이 공부에 매우 큰 영향을 준다라는

평범한 진리를 책에 담고 있다.

밤 공부가 힘들고, 직장인이라면, 한번 도전해 볼만 한것 같다.

특히, 아이 엄마도..^^

 

* p. 143 - 아침 일찍 일어날 수 없는 원인은 아침에 일어날 수 없는 자체가 아니라, 밤 늦게 자는 생활

   패턴 때문이다. 그렇다면 할 일은 간단하다. 일찍 자면 되는 것이다.

 

* p. 161 - 아이가 태어난 뒤에도 집중적으로 공부할 수 있는 시간은 이른 아침이다. 따라서 아직 아침형

   인간으로 탈바꿈하지 못한 사람은 가급적 서둘러 꾸준히 아침 공부를 하자.

 

* p. 207 - 반복하지 않으면 당연히 습득할 수 없다 ... 만일 당신이 어떤 분야를 공부하거나 연습해도 지식이나

   재능이 늘지 않아 능숙해지지 않는다면 무엇을 해야 할까? 새로운 정보를 얻어야 할까? 아니면 반복 공부,

   반복 연습의 횟수를 늘려야 할까?