중요한 것은 초조함과 의심의 근본적인 이유가 너희의 불안감을 야기하는 그 대상 자체에 있는 것이 아니라, 생시에서 아무 의식 없이 꿈을 꾸는 상태에 있다는 사실을 이해하는 것이다. 너희는 자신이 권력을 가지지 못하는 어떤 시나리오가 너희를 이리저리 휘두르고 있다는 사실을 어렴풋이, 무의식적으로는 알고 있다. 꿈에서든 생시에서든 마찬가지로 너희가 자제력을 잃었으며, 자기 자신을 기억하지 못하고 상황을 통제하지 못한다는 괴로운 감정이 너희를 쫓아다니지.
그러니 자기 자신을 기억해내고 자신을 자기 자신의 상태로 돌려놓거라! 잠에서 깨어나는 순간 너희는 관찰자의 위치에 서게 되며, 초조함과 의심은 너희가 현실을 선택할 수 있다는 인식으로 바뀌게 될 것이다. 그리고 거짓된 두려움은 그러한 인식 속에 녹아 사라질 것이다.- P-1
