인공지능 시대가 다가오고 있습니다. 어떤 세상이 펼쳐질지 가늠조차 할 수 없지만 가장 먼저 떠오르는 것이 직업에 대한 불확실성입니다. 직업은 생존과도 직접적으로 연결되어 누구에게나 큰 고민으로 다가옵니다. 저마다 생각은 분주하지만 무엇 하나 뚜렷하게 나타난 것이 없어 두려움만 커져갑니다. 지금도 어렵고 힘든데 대체수단이 늘어난다면 무엇을 준비해야할지 막막합니다. 하지만 인류는 수세기동안의 극심한 부침에도 뛰어난 생존 전략을 펼쳐왔습니다. 오히려 인간 존재 대한 의미를 부각시키며 더욱 다양하고 세밀한 직업을 확장시키며 문명의 발전을 견인해왔습니다. 물론, 시대가 변화함에 사회, 문화적 자산도 바뀔 것입니다. 하지만 개인에 주어진 역량은 변함이 없습니다. 아무리 어려운 시대에도 한계를 모르는 초인들이 등장했고 그들은 변화하는 세상에 맞설 뚜렷한 목표와 도전정신을 가지고 있었습니다.
왜 행동하기가 그토록 어려운 것일까요? 매일 새로운 결심을 반복하지만 무기력에 빠진 자신을 원망합니다. 왜 나는 이토록 게으른 것일까? 무기력은 게으름이 아니라 반복된 상처와 좌절 속에서 학습된 결과일 가능성이 높습니다. 나는 원래 그래 라는 말을 입에 달고 산다면 그렇게 살게 되는 것처럼 우리의 말과 언어가 행동을 지배하고 반복된 습관을 형성하는 것입니다. 하지만 자신의 무기력이 모든 것을 정상으로 되돌려놓을 수는 없습니다. 인생의 방향은 순간의 선택으로 바뀌는 경우가 많습니다. 문제는 자신이 어떤 상황에 놓여있고 이를 해결하기 위해서 무엇을 해야 할지 스스로에게 질문을 던지는 것입니다. 매일 팝콘처럼 튀어나오는 생각들 중 어떤 생각을 선택하는 지는 개인의 몫이고 결국 자신의 믿음에 따른 선택이 인생의 방향을 결정하게 됩니다. 저자는 이를 자기결정성 이론이라 말하며 나에게 가장 중요한 가치를 찾을 때 비로소 자신에 얽힌 그림자를 벗어날 수 있다고 강조합니다.
본 책은 행동력을 나타내기 위한 전략으로 행동력의 비밀과 가치를 창출하는 힘에 대한 행동력의 역할을 2 파트로 소개합니다. 각 단원마다 삶에 필요한 다양한 목표를 설정하여 위기의 순간마다 자신을 바로 잡을 수 있는 전략이 소개되어 있습니다. 저자는 다양한 직업과 수십 개의 자격증, 강의를 통해 얻은 자신의 경험을 바탕으로 진정성 있는 자기계발의 필요성을 강조합니다. 특히 수많은 계획과 말보다는 단 한 번의 행동이 삶의 방향을 바꿀 수 있음을 강조하며 삶의 태도의 변화를 이야기합니다. 누구에게나 실패가 있기 마련입니다. 하지만 실패를 기회로 보는 관점을 가진 이들은 위기를 곧 새로운 시작으로 생각합니다. 삶은 수많은 난관과 어려움, 이를 해결하는 과정에서 자신을 깨닫고 스스로의 길을 걸어가는 것입니다. 당신은 어떤 프레임으로 세상을 바라보고 있습니까? 저자는 고통을 정면으로 마주하되, 한발 물러서 더 큰 맥락 속에서 의미를 발견하는 관조의 힘을 강조합니다. 관조는 삶에 대한 통찰입니다. 좁은 시야로 삶의 고통만 바라보시겠습니까? 보다 넓은 시야로 관조의 길을 선택하시겠습니까?
모두 더 나은 삶을 살고 싶어 합니다. 하지만 대부분의 행동은 자신의 의지보단 타인의 시선에 머물러있습니다. 나답게 산다는 것은 자신의 가치를 증명하는 것입니다. 가치는 자신의 행동을 설명해주는 것이며 자신이 누구인지를 증명합니다. 저자는 스스로의 가치를 분명하게 인식할 때, 특별한 삶이 주어진다고 말합니다. 첫 번째로 관계의 질이 높아지고 불필요한 에너지를 줄일 수 있습니다. 또한 배움에 즐거움을 느끼고 일을 성장의 무대로 만들어갑니다. 무엇보다 나답게 산다는 힘은 삶의 굳건한 방패가 됩니다. 타인에 기대지 않고 자신의 길을 만들어가며 스스로의 삶을 규정하게 됩니다. 무엇이 내 행동의 근원이 되는가? 자신에 가장 중요한 가치를 찾는 과정이 곧 삶의 태도이자 철학입니다. 저자는 삶을 이끄는 60가지의 핵심가치를 소개합니다.
본 책은 3장을 통해 11가지의 행동력 시크릿을 소개합니다. 눈에 띄는 주제가 성장형 도파민으로 전환하라 입니다. 값싼 도파민에 취하지 말고 나만의 도파민을 찾아 진정한 행복을 선택하는 것입니다. 도파민 회로를 바꾸는 비밀은 단순합니다.‘할 때 행복한 게 아니라, 하고 나서 행복한 일을 선택하는 것’입니다. 도파민 디톡스를 통해 무너진 뇌의 보상회로를 제자리로 되돌려놓고 성장형 도파민을 위한 나만의 도파민을 찾아갑니다. 결과를 통한 보상심리를 확장할 수 있는 조그만 일부터 시작하여 좋은 성취감을 이어갑니다. 그리고 의식적으로 성취를 되새기며 좋은 기억을 더욱 강하게 저장합니다. 성장형 도파민의 선택은 인생 전제를 바꿀 수 있습니다. 11가지의 행동력 시크릿은 우리가 익히 알고 있는 삶의 태도입니다. 죽음을 기억하라는 메멘토 모리는 삶을 더 깊이 긍정하기 위한 열쇠입니다.11가지의 비밀은 그 자체로 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 특별한 메커니즘입니다. 문제는 알지만 역시 실천이 어렵다는 것입니다. 무엇이 인생을 바꿀만한 메커니즘이 될 수 있을까요? 세상은 끝없이 변하지만 자신만 그대로 있다면 문제는 분명하지 않습니까? 무엇이 다가오든 위기를 기회로 여기며 열린 마음으로 세상을 바라보고 삶의 성공을 꿈꾼다면 얼마든지 운명을 바꿀 수 있을 것입니다. 일상을 특별한 관점으로 바라보는 신비한 비밀, 행동력 시크릿을 추천합니다.
- 이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
