연구에 기초한 소중한 지침들

• 바운더리
• 김현
• 2024-11-29

나를 소중히 여기면 마음이 힘들지 않을거란 메시지를 책에서 얻습니다.

불편한 감정을 배척하지 않고
나를 지키는 레이더처럼 생각한다면
지금 힘든 마음을 지우기만 하진 않겠죠.

휴식은 반드시 필요하겠고,
내 마음도 지키고 내 영역도 지키기 위해서
작가님이 전해주는 글들은
저의 상식을 깹니다.

미안하다는 말을 달고 살지 않아야겠어요.
내 시간을 지킨다는 마인드셋을 해야
비로소 나는 해방이지 않을까 싶네요.

현실에 뿌리를 두고 긍정적이어야지
감정을 무시한 채 무조건 잘될거란 생각이
얼마나 나에게 해로운지 알 수 있습니다.

걱정이 된다면 '걱정시간'에 미루어두고
지금은 할 일을 하자는 말씀도 와닿아요.

미루길 좋아하는 제게 딱임 ㅋㅋㅋㅋ
걱정도 미루어두면 나중에 걱정 자체가 사라질수도 ㅋㅋ

학계 연구 성과를 공유해주니 차별화된 책이고,
서평이벤트에 응모하길 잘했다고 느낍니다.

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)